| Мотивация |
| ironrussia | Дата: Четверг, 31.01.2008, 13:06 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация:   Замечания: |
| Бывает у людей такое, что устаешь сильно, нервы сдают, постоянные переживания и стресы и просто пропадает мотивация к тренировкам и ты начинаешь думать о том, что когда все нормализуется, то только тогда пойдешь в зал... И так проходит неделя, две, пол года и ты лишь изредка показываешься в зале и занимаешься через нехочу... Расскажите как вы себя мотивируете...
|
|
| |
|
| Franko | Дата: Четверг, 31.01.2008, 13:13 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 366
Репутация: 6 Замечания: |
| может у меня просто такого еще не было, но вот скажем когда у меня бывают стрессы, огорчения, депрессии, зал наоборот помогает мне все это поскорее забыть и решить все проблемы. Я как порог зала перешел, переключил мозг....и настроение сразу поднимается 
The Bigger The Better...in everything..
|
|
| |
|
| newb | Дата: Четверг, 31.01.2008, 15:03 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0 Замечания: |
| я вообще думаю что все это сильно напрягает вне зависимости от того нравиться/не нравитья ходить в зал, есть или нет мотивация...в любом случае все это сильно меняет обычную жизнь, многое делаешь с оглядкой на тренировки, постоянно чем то жертвуешь,загоняешь себя в какие-то рамки и думаешь:может оно того не стоит вообще...?
+ ещё прочитаешь про какие-нибудь проблемы со здоровьем из-за занятий бб, страшновато становится... 
может это проходит со временем...? главно дойти до зала, там как-то об всем этом не думаешь 
|
|
| |
|
| Sporty | Дата: Четверг, 31.01.2008, 15:06 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 283
Репутация: 12 Замечания: |
|  Мотивация одна - соперницы не дремлют! И если сейчас дашь слабину, потом - проиграешь. Особенно мотивирует, когда соперница тренируется с тобой в одном зале... Йех, тогда азарт такой появляется, что и не надо себя заставлять тренироваться.
|
|
| |
|
| Franko | Дата: Четверг, 31.01.2008, 16:04 | Сообщение # 5 |
|
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 366
Репутация: 6 Замечания: |
| да..наверное это одна из самых эффективных мотиваций...
The Bigger The Better...in everything..
|
|
| |
|
| ifbbvata | Дата: Четверг, 31.01.2008, 23:51 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0 Замечания: |
| Как я это делаю? Я вспоминаю всех занудных знакомых которые не занимаются спортом пьют пиво и едят всё подряд. Начинаю представлять себя одним из них и решаю что всётаки я могу оторвать свою задницу и собраться в зал а там позаниматься по мере своей возможности. Пускай они мне завидуют потому что я нахожу время для тренировки а они находят оправдание чтобы не заниматься! 
|
|
| |
|
| ironrussia | Дата: Четверг, 31.01.2008, 23:56 | Сообщение # 7 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| а я обычно вспоминаю свою бывшую подругу и думаю какая же она была сука  и сразу желание качаться просыпается... 
|
|
| |
|
| ifbbvata | Дата: Четверг, 31.01.2008, 23:59 | Сообщение # 8 |
|
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0 Замечания: |
| Quote (ironrussia) я обычно вспоминаю свою бывшую подругу и думаю какая же она была сука
странно... ну кому что помогает
|
|
| |
|
| stivv | Дата: Пятница, 01.02.2008, 00:21 | Сообщение # 9 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| да уж ... прабла...
если это не твоя работа, ходить в зал , есть и восстанавливаться, то иногда очень трудно себя заставить пойти в зал, лично я когда в *таком* состоянии , сильно себя не имею, значит где-то я перебрал и мне тупо нужно отдохнуть.. что и собственно делаю с удовольствием
а так на каждом этапе жизненом всегда есть своя мотивация, правда она со временем проходит. кто то ( Миша привеД ) думает о *прекрасном* прошлом
кто то должен всех порвать на соревах, а иначе тебя порвут
я вот находился взале очень долгое время по 12-14 часов... работал...  и меня не очень то и тянуло самому качнутьцо, но всегда приходят какие - нибудь ходы и все в поряде, например денашки очень сильно стимулируют, что не говори... например курс нормальный зарядешь ...все придетцо отрабатывать , а если еще ГР добавить то можно и переусердствовать
|
|
| |
|
| Franko | Дата: Пятница, 01.02.2008, 09:13 | Сообщение # 10 |
|
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 366
Репутация: 6 Замечания: |
| Мишо, пять Баллов!!!!
Quote а я обычно вспоминаю свою бывшую подругу и думаю какая же она была сука и сразу желание качаться просыпается...
The Bigger The Better...in everything..
|
|
| |
|
| эlka | Дата: Пятница, 01.02.2008, 09:30 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 39
Репутация: 2 Замечания: |
| а у меня еще не было проблем с мотивацией, и такого, чтобы заниматься "через не хочу" тоже не было наоборот с нетерпением жду, когда же уже будет следующая тренировка) а после нее ощущение того, что ты все делаешь правильно в этой жизни))) может быть это потому, что я совсем недавно пришла в зал, не знаю.... а про все проблемы в зале действительно забываешь начисто.
Все приходит с опытом.
|
|
| |
|
| Varvara | Дата: Пятница, 01.02.2008, 09:46 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Репутация: 2 Замечания: |
| даже если устала, нервы на пределе, стрессы и всякая прочая фигня... в зале от всего этого отключаешься, и получаешь один тока пазитифф, ну я покрайней мере главное себя дотащить до зала, а там все само собой пойдет  тут поддержу тебя в плане конкуренток, подстегивает ухх как
|
|
| |
|
| neko62 | Дата: Пятница, 01.02.2008, 09:56 | Сообщение # 13 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| Хочу сохранить спортивную форму на всю жизнь, и умереть в форме
|
|
| |
|
| Franko | Дата: Пятница, 01.02.2008, 11:12 | Сообщение # 14 |
|
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 366
Репутация: 6 Замечания: |
| хочу выглядеть в 60 лет на 40...чтобы все говорили...нефигасе ...классно выглядишь)
The Bigger The Better...in everything..
|
|
| |
|
| maxxx | Дата: Пятница, 01.02.2008, 11:49 | Сообщение # 15 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 301
Репутация: 3 Замечания: |
| Я просто люблю енто дело и если по каким бы то ни было причинам пропускаю пару тренировок у меня начинается ломка
|
|
| |
|
| Franko | Дата: Пятница, 01.02.2008, 11:57 | Сообщение # 16 |
|
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 366
Репутация: 6 Замечания: |
| наркоман)))
The Bigger The Better...in everything..
|
|
| |
|
| ironrussia | Дата: Пятница, 01.02.2008, 12:20 | Сообщение # 17 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| я год назад и 31декабря и 1-2-3-4-5 января ходил качался На а в этом году взял две недели отдыха 
|
|
| |
|
| neko62 | Дата: Пятница, 01.02.2008, 12:37 | Сообщение # 18 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| Везунчик, не все залы так работают. Наш Верх-Исетский не работал31, 1, 2 января, хорошо хоть начинают с 7-00 (кстати, в Е-бурге насчитал только три таких зала), а то некоторые залы еще и работают с 9-10 часов, безобразие Добавлено (01.02.2008, 10:37)
---------------------------------------------
Quote (ironrussia) я обычно вспоминаю свою бывшую подругу и думаю какая же она была сука Вот это классная мотивация Поддерживаю
|
|
| |
|
| Franko | Дата: Пятница, 01.02.2008, 12:39 | Сообщение # 19 |
|
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 366
Репутация: 6 Замечания: |
| я ходил 31 декабря..в три часа дня....два часа занимался..сделал общую нагрузку..все прокачал...так сказать чтобы в новом году все болело))
потом отдыхал 1-ого...и 2-ого в новый год с новыми силами....зал работал. На ЖБИ живу в ебурге. В ФОКе на высоцкого занимаюсь)
The Bigger The Better...in everything..
|
|
| |
|
| neko62 | Дата: Пятница, 01.02.2008, 12:51 | Сообщение # 20 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| Знаю этот зал, бывал там, но давно. Тренажеры то хоть "Солнышко" уже убрали? Добавлено (01.02.2008, 10:51)
---------------------------------------------
А вообще, правильно ребята пишут, зал очень помогает сгладить стрессы и проблемы, зашел в зал, все забыл, и тренируйся - кайф получай! Можно так же пообщаться с друзьями по железу, что тоже не плохо
|
|
| |
