| "жизнь в рельефе" |
| оранжевая | Дата: Суббота, 08.12.2007, 01:22 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация:   Замечания: |
| вопрос, как? возможно ли для вас, и вообще на ваш взгляд? быть всегда поджарым, сухоньким-) и тд
|
|
| |
|
| ironrussia | Дата: Суббота, 08.12.2007, 01:49 | Сообщение # 2 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
|  к сожелению я так немногу...Очень люблю я сладкое...Постоянно хочется чего нибудь мучного...Но думаю если заставить себя, то смогу...
|
|
| |
|
| neko62 | Дата: Понедельник, 10.12.2007, 11:18 | Сообщение # 3 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| Я тоже не могу... Но у меня другое - недовольство и желание достигнуть большей массы. Когда в рельефе, то, если рассчитать калорийность питания и есть каждый день одни и те же продукты, можно оставаться таким, но как бы консервируешься, то есть масса не растет, форма неизменна, а как только начинаешь растить массу и увеличиваешь колораж, то рельеф уходит. Если доволен своей формой и массой, и не пугает однообразие в питании, то, наверное, можно быть поджарым все время (но не обезвоженным, конечно, как на соревнованиях, т. е. не такой пиковый рельеф, но сносный).
|
|
| |
|
| ironrussia | Дата: Понедельник, 10.12.2007, 11:33 | Сообщение # 4 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| Neko а фотку можем твою увидить тут? 
|
|
| |
|
| neko62 | Дата: Понедельник, 10.12.2007, 11:49 | Сообщение # 5 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| Как ее завести? Я не очень большой знаток компьютерной техники.
|
|
| |
|
| ironrussia | Дата: Понедельник, 10.12.2007, 11:59 | Сообщение # 6 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| кидай мне на почту Gym@list.ru
|
|
| |
|
| maxxx | Дата: Суббота, 15.12.2007, 13:10 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 301
Репутация: 3 Замечания: |
| Quote (ironrussia) к сожелению я так немногу...Очень люблю я сладкое...Постоянно хочется чего нибудь мучного...Но думаю если заставить себя, то смогу...
+1 
|
|
| |
|
| Максимус | Дата: Суббота, 15.12.2007, 15:32 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0 Замечания: |
| не могу я посему то кушать много сладкого, прыщами закидывает ЛИЦО, нет что бы тело, дак все биля на лицо ползет, так что сдерживаюсь от сладкого и мучного чутка))))))))
не говорите что мне надо делать и я не скажу куда вам надо пойти
|
|
| |
|
| maxxx | Дата: Суббота, 15.12.2007, 22:20 | Сообщение # 9 |
|
|
Группа: Друзья
Сообщений: 301
Репутация: 3 Замечания: |
| Макс,это переходный возраст... 
|
|
| |
|
|
|
| ncux | Дата: Воскресенье, 16.12.2007, 00:35 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Репутация: 0 Замечания: |
| ммм че за хзотюмчики...йа вотЪ ща простудился и протеин новый начал пить у у мну тожа прыщи полезли...йа прям боюся, вдруг не от простуды а от протеина...
|
|
| |
|
| joy | Дата: Воскресенье, 16.12.2007, 02:38 | Сообщение # 12 |
|
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 71
Репутация: 1 Замечания: |
| 2 ncux, ты точно протеин ешь а не гейнер, а то по себе заметил в основном от большого кол-ва углеводов прыщи появляются.
|
|
| |
|
|
|
| neko62 | Дата: Четверг, 27.12.2007, 13:20 | Сообщение # 14 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| Quote (stivv) и очень многа кушыю ... фсякава фкуснава... Денег жаль, я превратился в прагматика, т.е. каждое блюдо оцениваю не по вкусовым качествои а по количеству содержащихся в нем белков, жиров и углеводов. Ужас, самому страшно 
|
|
| |
|
| stivv | Дата: Четверг, 27.12.2007, 22:46 | Сообщение # 15 |
|
|
Группа: Удаленные
Сообщений:
Репутация: Замечания: |
| такая же фигня, только заботит меня больше , малокаллорийность, как могу добавляю туда все что мона,
я вот фильмы када сатрю, больше смотрю как они сделаны, а потом усе остальное...
|
|
| |
