Гидроксиметилбутират (английская аббревиатура -НМВ) является метаболитом лейцина, то есть образуется из лейцина в результате его биохимических превращений (см. о лейцине в описании ВСАА). Организм человека вырабатывает до 500-1000 мг НМВ в день. В малых количествах НМВ присутствует в продуктах как растительного, так и животного происхождения (более всего - в ананасе, люцерне, мясе сома), в грудном молоке. НМВ подавляет активность кортизола

скачано с сайта http://www.omskbody.com

Автор:Буланов Ю.Б.

Буланов Ю.Б., врач

Что такое глютамин?

 

что это за адская смесь и какой от нее прок?